Ruvo di Puglia: presentazione del Metodo Feldenkrais
Si svolgerà venerdì 11 novembre 2011, presso l’Auditorium del Liceo Scientifico “O. Tedone” – Via A.Volta 13, RUVO DI PUGLIA
LA PRESENTAZIONE DEL METODO FELDENKRAIS
la nuova frontiera della salute, apprendimento, abilità e competenze.
Un metodo rivoluzionario per l’apprendimento e l’autoeducazione attraverso il movimento. Accessibile a tutte le persone di qualsiasi età e condizione fisica, migliora le funzioni motorie dell’individuo e sviluppa nuovo modi di muoversi, atteggiarsi e percepirsi fino a raggiungere il funzionamento ottimale del proprio sistema mente – corpo.
INTERVERRANNO:
Dott. Giuseppe STRADA
Naturopata e Insegnante del Metodo Feldenkrais
Mimma DI VITTORIO
Dott.sa in Scienze Motorie e Insegnante del Metodo Feldenkrais
Rossella BUONGIORNO
Tecnico del massaggio e allieva in Formazione Feldenkrais
Il Metodo Feldenkrais è un metodo per l’apprendimento e l’autoeducazione attraverso il movimento e si rivolge alla globalità dell’individuo.
E’ accessibile a tutte le persone di qualsiasi età e preparazione.
Il METODO FELDENKRAIS serve ad imparare a muoversi utilizzando ogni parte del proprio corpo in base alla funzione motoria che si intende realizzare: se, per esempio, devo girare la testa per guidare in retromarcia, posso farlo ruotando non solo il collo ma il busto, gli occhi, le spalle in modo da alleggerire lo sforzo del tratto cervicale e realizzare un movimento più efficace e potente.Acquisire la consapevolezza delle proprie reali capacità e potenzialità fisiche in modo da migliorare il funzionamento del sistema mente-corpo, rendendolo più elastico ed adattabile.Migliorare il modo di stare seduti, in piedi, distesi, di camminare, di realizzare attività lavorative o artistiche spesso stancanti e ripetitive per ottenere migliori risultati in minor tempo, per usare al meglio quello che ognuno è.Prevenire e risolvere tensioni e blocchi causa di dolori, distonie, difficoltà di coordinazione motoria.Facilitare il naturale ottimismo biologico per affrontare con successo le sfide che causano stress, preoccupazioni, stanchezza.
CONTATTI:
Dott. Giuseppe STRADA cell. 3932250110
Dott.sa Mimma DI VITTORIO cell. 3498470846
Rossella BUONGIORNO cell.3396368805
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