Ad Andria il progetto gratuito “Radici di Madre – Incontri Integrati di Yoga e Consapevolezza”, rivolto a donne nell’ultimo trimestre di gravidanza

Il Comune di Andria, nell’ambito delle iniziative promosse a sostegno della salute e del benessere materno-infantile, comunica il sostegno al progetto “Radici di Madre – Incontri Integrati di Yoga e Consapevolezza”, rivolto alle donne nell’ultimo trimestre di gravidanza e nel periodo post partum. L’iniziativa si inserisce in un percorso volto a promuovere il benessere psicofisico, la consapevolezza corporea ed emotiva e il sostegno alla donna nella delicata fase di transizione verso la maternità. Il progetto è realizzato dall’associazione MATA Stanza Yoga A.S.D., con il patrocinio del Comune di Andria e in collaborazione con le professioniste coinvolte. Il percorso prevede attività integrate di yoga dolce, respirazione consapevole (pranayama), rilassamento guidato, educazione emotiva e puericultura, con l’obiettivo di fornire strumenti pratici a supporto della gestione dello stress, della relazione madre-bambino, del recupero post partum e della costruzione di reti di sostegno tra donne.

Nel corso degli incontri, Mariateresa Alicino (presidente MATA Stanza Yoga A.S.D., insegnante di yoga RYT 500 in continuing education, esperta in yoga prenatale), condurrà le pratiche di respirazione e le attività corporee dolci finalizzate al rilassamento e al benessere psicofisico. Stefania Perlo (puericultrice, mediatrice familiare e operatrice olistica) interverrà fornendo indicazioni pratiche e operative sulla cura del neonato, sull’allattamento e sulla gestione dei primi mesi di vita, anche in riferimento al contesto familiare, con un approccio volto a sostenere la donna nel delicato periodo post partum e a favorire la relazione precoce madre-bambino. La partecipazione è gratuita e aperta alle interessate fino ad esaurimento dei posti disponibili.